みそダイエットも捏造「あるある」 昨年放送
関西テレビの情報番組「発掘!あるある大事典II」(フジテレビ系)のデータ捏造(ねつぞう)問題で、みそ汁にダイエット効果があるとした昨年の放送でも、事実と異なる疑いがあることが29日、分かった。
関係者によると、昨年2月に放送されたのは「衝撃! 味噌汁でヤセる」。専門家としてテキサス工科大のキム・サンウー助教授に取材。キム助教授は、「味噌とダイエットについては知らない」と答えたが、「朝食にみそ汁をとることはダイエットに非常に効果的」と発言したように放送した。
冷静に考えればテキサスの大学が納豆だの味噌だのの研究をしてると思うこと自体が不自然じゃね?
基本的に単品で行なうダイエットは栄養のバランスが崩れるんだから体に良くないよね。
と、ここで1つダイエット法を紹介。
本当は食う分を減らせば良いのだけれど、中々難しい。
運動でカロリーを消費すれば良いけど運動は面倒。
そうなると道は1つ。
出す分を増やせばいい。
でも、下剤とか飲んじゃダメだよ。
体壊しちゃうからね。
という事で食物繊維を沢山含んだ野菜ジュースが今私のブームです。
青汁もいいけど量飲めないから普通の野菜ジュースがいいと思います。
当たり前すぎる?
でも、奇をてらっていたから「あるある大辞典」みたいになったのを忘れずに!